Творческая мастерская

Часто человек не умеет радоваться жизни. Стремится к целям, которые навязаны обществом, но не нужны ему самому. Испытывает потребность в счастье, но не умеет реализовать свое желание.  Как достичь внутреннего и внешнего совершенства, рассказывает исполнительный директор велнесс-клуба «Венеция» Инга Агибалова.

Велнесс клуб «Венеция» появился 8 лет назад. Тогда он был единственным в России клубом, который занимался интегральным здоровьем человека. Сейчас объясню, что это такое. Меня всегда интересовал человек целиком. В подавляющем большинстве фитнес-центров и салонов красоты подход к клиенту односторонний. Там  озабочены лишь физическими проблемами  – коррекцией фигуры, морщинами или избавлением от целлюлита. Наш клуб занимается не только эстетической составляющей, но выявляет внутренние потребности человека, помогает достичь оптимального благополучия во всех сферах жизни. Интегрированный человек это человек здоровый физически, наполненный и душевно, и духовно, успешный и в социуме, в личной и профессиональной жизни. Я давно работаю в индустрии красоты и здоровья и видела огромное количество людей, которые состоялись в материальной сфере, но умеют быть счастливыми; встречала любителей фитнеса с великолепно развитым телом, но не построивших личные отношения. Так происходит потому, что у человека нет интегративного подхода к здоровью.

Мы постоянно находимся в дисбалансе с точки зрения своих эмоций. А ведь позитивные эмоции, положительная энергия играют огромную роль в нашей жизни. Особенно это важно для нас, женщин. В этом отношении мужчинам немного проще. Если мужчина с точки зрения энергетики это направленная стрела, то женщина – сосуд, который накапливает энергию. Женщина всегда должна получать удовольствие от того, что делает – иначе она чувствует себя энергетически выжатой. Вот почему, например, образ бизнес-леди дисгармоничен. Э то мужской, агрессивный тип поведения. Такие женщины могут достичь карьерных высот и материального благополучия, но у большинства из них есть проблемы в личной жизни. И эти проблемы никуда не исчезнут, пока не переменится формат поведения, несвойственный женской природе.

Я встречалась со многими людьми, разочарованными в фитнес-программах. Не потому что программы плохи. А потому что человеку, покупающему карту в фитнес-клуб, кажется, что он купил чудо, что его мечта похудеть и замечательно выглядеть уже исполнилась. Когда оказывается, что для исполнения желаний приходится прикладывать массу усилий, многие разочаровываются. Лишь  30% людей, которые приобрели фитнес-карту, занимаются регулярно. Собственно, такой результат предсказуем. Человек работает только в одном направлении:  эстетика и никаких физических нагрузок, или наоборот. А ведь результат достигается  только при том условии, что человек сбалансированно пользуется всеми своими ресурсами.

Наша программа выстроена по принципу золотого сечения и называется «интегральной программой оздоровления». Она направлена на выявление и реализацию человеческих потребностей, на гармоничное развитие и достижение благополучия во всех сферах жизни. Программа состоит из четырех ступеней. Первая ступень – очищающая, как внешне, так и внутренне. Сюда входят процедуры, направленные на очищение тела: талассотерапия, занятия йогой и аква-гимнастикой, тибетский массаж и многие другие. Происходит и внутреннее очищение. Специалисты нашего клуба работают  с «неправильными» установками, которых у обычного человека во взрослом возрасте накопилось уже достаточно много.  Например, «я устал», «я не могу», «меня не любят». Также на первой ступени мы используем самые различные методы диагностики. Одна из таких методик  – съемка электромагнитного поля или ауры  – позволяет человеку наглядно продемонстрировать его психо-эмоциональное состояние. Мы делаем съемку до процедур и после. И когда человек видит, как меняется состояние его ауры, ее цвет и размер, то понимает, что может что-то изменить прямо здесь и прямо сейчас. Кстати, одно из направлений терапий первого этапа – дельфинотерапия. Ведь дельфины прекрасно видят наше электромагнитное поле и умеют с ним работать.  

Когда человек стабилизировался – а на это может уйти и неделя, и год, – начинается этап гармонизации, то есть, работа с реализацией собственных намерений человека. У человека уже сложился опыт физических упражнений, к которому он привык. На второй ступени мы даем более активный фитнес, более мощные аппаратные методики, программы анти-эйдж, если человек озабочен этим процессом. Параллельно с активными фитнес-программами и процедурами мы начинаем работать с новыми установками. Для этого у нас есть большое количество клубных развивающих программ. Регулярно в клубе проводятся различные мастер-классы и конференции, которые помогают человеку личностно развиваться.

На третьей ступени идет работа с моделированием фигуры, если речь идет о каких-то эстетических или физических нарушениях. То, что мы на второй ступени гармонизировали, на третьей доводим до оптимального совершенства. Тут вступают в силу совершенно другие фитнес-методики, добавляются индивидуальные занятия його-терапией, более серьезные и точечные омолаживающие технологии.

И последняя  четвертая ступень это та самая стабилизация, когда достигнут качественно новый образ жизни. За эти четыре этапа человек вжился в здоровый стиль жизни, научился иначе смотреть на окружающий мир, перед ним открываются новые горизонты. Он понимает, что получил пролонгированный опыт, а не результат на три месяца. Ведь достаточно часто бывает так, что человек приобретает какую-то дорогую программу или диету, путем невероятных усилий и жестоких ограничений достигает результата, но не выдерживает такого образа жизни и скатывается вниз. Порой, даже к более худшей ситуации, из которой недавно выбрался. Но человек должен приобрести навык здорового образа жизни и закрепить его: научиться правильно мыслить, есть, дышать, спать и т.д. И тогда не будет обратного падения. И вместо постоянной борьбы с лишним весом, стрессами, собой, проблемами  в семье и на работе, человек займется его прямым предназначением – раскрытием и совершенствованием своего внутреннего потенциала.

Конечно, это лишь краткое описание программы, но ее суть сводится к следующему: внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния. Как отрицательные эмоции отличают важнейшие энергетические ресурсы организма, так положительные мобилизуют защитные  механизмы, человек начинает "светиться" счастьем. И научиться управлять собой, своими эмоциями.